Se réaccorder à soi – Voyage voix et vibrations à Bourg Achard

Se réaccorder à soi c'est quoi ?

- C’est une parenthèse pour ralentir, respirer… et revenir pleinement à vous.
  
  Une expérience sensorielle qui associe la respiration, la voix, le chant vibratoire et un bain sonore afin d’offrir au corps et au système nerveux un véritable temps de relâchement.
  
  Au fil de la séance, les sons, les vibrations et les temps de silence vous invitent à déposer les tensions, apaiser le mental et retrouver une sensation d’harmonie intérieure.
  
  ✨ Aucune expérience du chant ou de la méditation n’est nécessaire. Venez simplement comme vous êtes.

Vous offrir un temps pour ralentir, vous déposer et revenir pleinement à vous.

Cette expérience est faite pour vous si :

• Vous ressentez le besoin de ralentir et de faire une pause dans un quotidien souvent trop rempli. • Vous traversez une période de transition, de fatigue, de stress ou de surcharge émotionnelle. • Vous souhaitez retrouver davantage de calme, de présence et d'ancrage. • Vous êtes curieux(se) de découvrir les bienfaits de la voix, des vibrations et des sons sur le corps. • Vous avez envie de vous offrir un moment rien que pour vous.

Le déroulement de notre bain sonore

Accueil & installation Un temps pour déposer ce que vous vivez et vous installer confortablement. Respiration consciente Quelques exercices simples pour ralentir le rythme, apaiser le mental et préparer le corps à recevoir les vibrations. Exploration de la voix À travers les voyelles, les sons et quelques vocalises accessibles à tous, nous remettons doucement le corps en vibration. Bain sonore Allongé(e), vous vous laissez porter par les sons des bols, du tubalophone, des carillons, de l'océan drum et des diapasons qui viennent accompagner un profond relâchement. Retour & intégration

Après cette immersion...

Vous repartirez peut-être avec… 🤎 une sensation de calme profond, 🤎 un mental plus apaisé, 🤎 un corps plus léger, 🤎 une respiration plus ample, 🤎 une présence à vous-même retrouvée. Chaque personne vit cette expérience à sa manière.

Informations pratiques

Cette soirée se déroule dans une atmosphère respectueuse, confidentielle et chaleureuse.

27310 Caumont (27)

40€00 La soirée – 50% d’acompte à verser et le solde le jour J

Vendredi 25 Septembre de 19h30 à 21h00

✨ Offrez-vous un temps pour ralentir, respirer et vous réaccorder à vous-même.

Parce qu’avant de prendre soin des autres, il est parfois essentiel de retrouver sa propre fréquence.

Hypnothérapeute - Marie-Noëlle Lavallée

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