Hypnothérapeute - Marie-Noëlle Lavallée

|

Confiance et estime de soi avec l’hypnothérapie et la PNL à Bourg Achard

Manquer de confiance en soi peut affecter tous les aspects de la vie, qu’il s’agisse de prise de parole en public, de vie professionnelle ou de relations personnelles. Cela peut limiter les opportunités et créer des obstacles qui empêchent de s’épanouir pleinement.

Renforcer la confiance en soi avec l'hypnothérapie et la PNL à Bourg Achard

À Bourg Achard, Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute certifiée, vous propose des séances d’hypnothérapie et de PNL pour vous aider à retrouver confiance en vous, vaincre votre timidité et développer une estime de soi et un ego plus solide. Elle vous accompagne dans un cadre bienveillant et personnalisé afin de renforcer sa confiance et ne plus douter.

Pourquoi faire appel à Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute à Bourg Achard ?

Faire appel à moi, Marie-Noëlle Lavallée c’est choisir un accompagnement sur mesure respectueux de votre écologie

Expertise certifiée

En tant qu'hypnothérapeute, praticienne Reiki et certifiée en PNL, je propose des outils adaptés à vos besoins. Je me forme régulièrement et suis supervisée pour garantir un accompagnement éthique et de qualité

Cadre bienveillant

Je vous accueille dans un cadre bienveillant et sécurisé, où la confidentialité et l'absence de jugement sont primordiales. Vous êtes accompagné avec respect et bienveillance, dans le respect de votre individualité.

Approche holistique

En combinant l'hypnose et la PNL, et le reiki je propose une approche holistique qui prend en compte votre mieux être mental, émotionnel et comportemental. Ces méthodes s'adressent à la personne dans sa globalité, favorisant un équilibre durable.

Personnalisation de l'accompagnement

Chaque individu est unique, et ces approches permettent une personnalisation précise de l'accompagnement. En comprenant vos besoins spécifiques, je peux adapter les techniques pour favoriser un changement profond et durable.

Comment l’hypnothérapie et la PNL aident à renforcer la confiance en soi ?

Positive middle aged woman laughing on couch

Reprogrammer l'inconscient pour améliorer la confiance en soi

L'hypnothérapie agit sur l'inconscient pour identifier et reprogrammer les croyances limitantes qui empêchent de développer la confiance en soi. Grâce aux suggestions hypnotiques, vous pouvez remplacer les pensées négatives par des pensées positives qui renforcent votre assurance. L'hypnose vous permet de sortir de votre zone de confort et d'adopter une attitude confiante face aux défis.

Architects talking in the office

La PNL pour renforcer l'estime de soi et les compétences relationnelles

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche efficace pour prendre confiance en soi en travaillant sur les schémas de pensée et les comportements automatiques. Avec des exercices spécifiques, vous apprendrez à prendre la parole, à vous affirmer et à renforcer votre confiance dans vos interactions quotidiennes. La PNL vous aide à identifier vos points forts et à transformer les émotions négatives et la peur d’échouer en forces positives.

Pourquoi développer la confiance en soi est essentiel ?

Une meilleure estime de soi pour réussir dans la vie personnelle et professionnelle

La confiance en soi est essentielle pour oser prendre des risques, faire preuve de charisme et atteindre ses objectifs. En développant votre confiance personnelle, vous pourrez surmonter les échecs, gagner en assurance, et aller de l’avant. Cela vous aide à trouver un équilibre, à vous épanouir et à mieux apaiser le stress au quotidien.

Surmonter les peurs et la timidité pour une vie plus épanouie

Les peurs, le manque de confiance en soi, et la timidité peuvent vous empêcher de réaliser votre plein potentiel. L'hypnothérapie et la PNL permettent de vaincre ces blocages, de retrouver une attitude positive, et de reprendre confiance en soi en quelques séances. Ces méthodes favorisent le développement personnel et vous aident à avoir confiance en vos capacités par petits pas.

En savoir plus sur l’hypnothérapie et la PNL pour la confiance et l’estime de soi à Bourg Achard

Avec des techniques de suggestion hypnotique et des exercices de développement personnel, vous apprendrez à lâcher prise, à surmonter vos peurs, et à croire en vos capacités. Ces méthodes vous permettent de reprendre le contrôle et de cultiver une attitude positive et confiante.

Améliorer la confiance en soi avec des techniques de relaxation et de reprogrammation

L'hypnothérapie utilise des techniques de relaxation profonde et des suggestions hypnotiques pour renforcer votre estime de soi et améliorer votre attitude de confiance.
Ces méthodes permettent de dépasser les doutes, de lâcher prise sur les pensées négatives, et d’installer une confiance durable.

La PNL pour se libérer des croyances limitantes et gagner en assurance

La PNL permet de reprogrammer les schémas mentaux qui alimentent le manque de confiance et la peur de l’échec.
En travaillant sur vos croyances négatives, la PNL vous aide à adopter un état d’esprit confiant, à sortir de votre zone de confort, et à développer la confiance en vous pour réussir dans tous les domaines de la vie.

Mes diplômes et formations en tant que spécialiste dans la pratique de l’Hypnose​

Maître Praticienne Hypnose Ericksonienne

IFCHE : Centre-formation-hypnose.fr (44)​

Practicienne PNL

Symbiose Formation : Symbiose-formation.fr (76)​

Formation Méthode Exister sans Tabac

Le Chemin Hypnose (76)

Formation Magnétisme et Énergie

Le Chemin Hypnose (76)

Practicienne Reiki

Rouen Soin Formation (76)

Formation ArcheOnLine

En cours

En plus de mes certifications, je suis supervisée par une formatrice et coach dans ma pratique tous les mois, et je poursuis un travail personnel régulier pour approfondir ma démarche psychologique.

Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute à Bourg Achard

Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ? Contactez Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute certifiée, pour un accompagnement personnalisé en hypnose, PNL ou Reiki. Ensemble, nous travaillerons pour atteindre vos objectifs de mieux être.

Questions fréquentes sur la confiance et l’estime de soi avec l’hypnothérapie et la PNL à Bourg Achard

L’hypnothérapie agit sur l’inconscient pour reprogrammer les croyances limitantes et les pensées négatives qui bloquent la confiance en soi et l’estime de soi. Grâce aux suggestions hypnotiques, elle permet de remplacer les peurs par des pensées positives, augmentant ainsi la confiance, l’assurance, et une meilleure image de soi. Vous apprendrez à avoir confiance en soi, à croire en vos capacités et à développer une attitude confiante en faisant des petits pas vers vos objectifs.

Le nombre de séances d’hypnothérapie varie en fonction des besoins de chaque personne. En général, 3 à 5 séances suffisent pour commencer à voir des résultats significatifs dans la prise de confiance et le renforcement de l’estime de soi. Un suivi régulier comme un coaching peut être recommandé pour des résultats durables et pour augmenter sa confiance sur le long terme, surtout après avoir surmonté des défis ou des épreuves.

Oui, combiner l’hypnothérapie et la PNL est très efficace pour améliorer sa confiance, vaincre la timidité et renforcer l’estime de soi. L’hypnose agit sur l’inconscient pour reprogrammer les blocages, tandis que la PNL permet de changer les schémas de pensée, de renforcer les pensées positives et de modifier les comportements automatiques. Ensemble, ces techniques offrent une approche complète pour retrouver la confiance en soi et améliorer l’épanouissement personnel, petit à petit

Une séance d’hypnose commence par une discussion pour identifier vos blocages et vos objectifs. Ensuite, le praticien utilise des techniques de suggestion hypnotique pour renforcer votre confiance personnelle, vous aider à prendre confiance en vous, et installer une attitude positive. Les séances sont adaptées à vos besoins pour vous permettre de retrouver confiance progressivement et durablement, et de gagner en confiance en soi au quotidien, pas à pas.

Oui, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est très efficace pour vaincre la timidité, surmonter le manque de confiance et améliorer la confiance en soi dans les situations sociales. Elle aide à transformer les croyances négatives, à renforcer les pensées positives et à se concentrer sur ses points forts. Cela permet de développer la confiance en soi, de mieux gérer le regard des autres, et d’oser sortir de sa zone de confort.

L’hypnothérapie aide à reprogrammer l’inconscient pour réduire l’anxiété liée au regard des autres. Grâce aux suggestions hypnotiques, elle permet de faire taire cette petite voix pour  se détacher des critiques, de vaincre la timidité, et de développer une attitude confiante et positive, augmentant sa confiance en soi et renforçant une meilleure image de soi dans les situations sociales. Elle aide aussi à accepter les compliments, en renforçant sa confiance jour après jour.

Oui, l’auto-hypnose est une méthode pratique et efficace pour renforcer la confiance en soi et améliorer l’estime de soi au quotidien. Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute certifiée à Bourg Achard, peut vous enseigner des techniques d’auto-hypnose afin que vous puissiez gagner en confiance, mieux gérer les pensées négatives, et augmenter votre confiance de manière autonome et durable.

Oui, la PNL est très utile pour ceux qui ont peur de prendre la parole en public, de s’affirmer et de sortir de leur zone de confort. Elle aide à travailler sur les pensées limitantes, à renforcer les pensées positives, et à développer des stratégies pour rester confiant et serein pendant les prises de parole en public ou interventions professionnelles. C’est un excellent outil pour vaincre la timidité, augmenter sa confiance et développer une attitude de confiance.

Le coût d’une séance d’hypnothérapie varie selon le praticien, la durée des séances, et les objectifs thérapeutiques définis. Avec Marie-Noëlle Lavallée, les tarifs sont adaptés en fonction de vos besoins et des objectifs que vous souhaitez atteindre, que ce soit pour vaincre la timidité, développer votre confiance ou améliorer votre estime de soi. Contactez-nous pour plus de détails sur les tarifs et les forfaits disponibles.

Oui, il est tout à fait possible de retrouver la confiance en soi même après avoir vécu des échecs ou des épreuves difficiles. L’hypnothérapie et la PNL vous aident à changer de perspective, à voir les échecs comme des opportunités d’apprentissage, et à renforcer votre estime de soi et votre confiance personnelle. En travaillant sur vos croyances limitantes, vos peurs, et vos émotions négatives, ces méthodes vous permettent de reprendre confiance et d’aller de l’avant avec une attitude positive, améliorant votre confiance jour après jour par des petits pas.

Consultez mes articles avec des conseils pour un mieux être

Retrouvez dans mon blog une liste des articles et astuces qui vous aideront à gérer votre mieux être, apaiser votre stress, mieux communiquer et rééquilibrer votre esprit.