Retrouver une estime de soi solide grâce à l’hypnothérapie et la PNL à Bourg Achard
Avoir une bonne estime de soi est essentiel pour s’épanouir pleinement. Lorsque celle-ci est fragilisée, vous pouvez vous sentir bloqué(e), douter de vos choix ou encore éviter certaines situations par peur de ne pas être à la hauteur. Grâce à l’hypnose et à la PNL, il est possible de travailler en profondeur sur ces blocages pour retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure perception de vous-même.
Comprendre et renforcer l’estime de soi
L’estime de soi repose sur la perception que vous avez de votre valeur personnelle. Elle se nourrit d’expériences passées, de croyances ancrées et de votre discours intérieur. Lorsque cette perception est négative, elle peut vous empêcher de vous accomplir pleinement.
Avec un accompagnement adapté, vous apprendrez à reconnaître votre valeur et à transformer les croyances limitantes en pensées positives et motivantes. Ce processus vous aidera à affronter les défis avec plus de sérénité et d’assurance.
Pourquoi faire appel à Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute à Bourg Achard ?
Faire appel à moi, Marie-Noëlle Lavallée c’est choisir un accompagnement sur mesure respectueux de votre écologie
Expertise certifiée
Cadre bienveillant
Approche holistique
Personnalisation de l'accompagnement
Les bienfaits de l’hypnothérapie sur l’estime de soi
L’hypnose est une méthode douce et efficace pour travailler sur les racines profondes de vos doutes. Pendant une séance, vous entrez dans un état de relaxation qui facilite l’accès à votre inconscient. Cela permet de :
- Identifier et désamorcer les souvenirs ou pensées négatives qui affectent votre estime.
- Introduire de nouvelles croyances positives qui soutiennent une image valorisante de vous-même.
Chaque séance est unique et adaptée à votre histoire et à vos besoins spécifiques.
La PNL : une approche pratique pour renforcer l’estime de soi
Avec la Programmation Neuro-Linguistique, vous explorez des outils concrets pour changer la manière dont vous vous percevez. Cette méthode vous aide à analyser vos habitudes mentales, à reconnaître vos forces et à les utiliser pour construire une estime de soi solide.
Par des exercices personnalisés, vous apprendrez à prendre du recul face aux jugements, à mieux gérer vos émotions et à intégrer de nouvelles habitudes qui favorisent une attitude positive au quotidien.
Une nouvelle perspective grâce à une estime de soi renforcée
En travaillant sur votre estime de soi, vous gagnerez en sérénité et en assurance. Vous serez mieux armé(e) pour faire face aux critiques, pour oser prendre des décisions importantes, et pour construire des relations équilibrées et épanouissantes. Cette transformation, bien que progressive, vous permettra de redécouvrir vos forces et de vivre avec plus de légèreté et de confiance.
Mes diplômes et formations en tant que spécialiste dans la pratique de l’Hypnose
Maître Praticienne Hypnose Ericksonienne
IFCHE : Centre-formation-hypnose.fr (44)
Practicienne PNL
Symbiose Formation : Symbiose-formation.fr (76)
Formation Méthode Exister sans Tabac
Le Chemin Hypnose (76)
Secouriste en santé mentale
PSSM France
En plus de mes certifications, je suis supervisée par une formatrice et coach dans ma pratique tous les mois, et je poursuis un travail personnel régulier pour approfondir ma démarche psychologique.
Formation Magnétisme et Énergie
Le Chemin Hypnose (76)
Practicienne Reiki
Rouen Soin Formation (76)
Formation ArcheOnLine
En cours
Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute à Bourg Achard
Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ? Contactez Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute certifiée, pour un accompagnement personnalisé en hypnose, PNL ou Reiki. Ensemble, nous travaillerons pour atteindre vos objectifs de mieux être.
Consultez mes articles avec des conseils pour un mieux être
Retrouvez dans mon blog une liste des articles et astuces qui vous aideront à gérer votre mieux être, apaiser votre stress, mieux communiquer et rééquilibrer votre esprit.
