La PNL : Au service de votre transformation personnelle à Bourg Achard
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche puissante utilisée en thérapie pour modéliser et modifier les schémas comportementaux et émotionnels. Elle repose sur l’interdépendance entre pensée, langage et comportement, permettant d’améliorer la communication et la connaissance de soi.
Atteindre ses objectifs et évoluer grâce à la PNL
La PNL aide à atteindre des objectifs concrets et des projets de vie, que ce soit en développement personnel ou pour des transformations durables dans la vie quotidienne.
Les domaines d'application de la PNL en thérapie
La PNL est utilisée pour favoriser le changement dans divers domaines. Elle accompagne la reconversion professionnelle, la gestion du stress et le développement des compétences relationnelles. En thérapie, elle se combine souvent avec l’hypnose ericksonienne et la thérapie brève pour explorer et transformer des aspects profonds de soi.
Les Hypnothérapeute formés à la PNL utilisent ces outils pour aider leurs clients à :
Réduire ses peurs et blocages
Améliorer sa communication non verbale
Travailler ses objectifs professionnels et personnel
Renforcer sa motivation
Pourquoi faire appel à Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute à Bourg Achard ?
Faire appel à moi, Marie-Noëlle Lavallée c’est choisir un accompagnement sur mesure respectueux de votre écologie
Expertise certifiée
Cadre bienveillant
Approche holistique
Personnalisation de l'accompagnement
Comprendre la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
La PNL, créée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 1970, repose sur la modélisation des comportements réussis. Elle utilise des techniques de communication pour comprendre comment les individus façonnent leur réalité via leurs expériences sensorielles, croyances et schémas mentaux.
Les trois éléments clés de la "Programmation Neuro-Linguistique"
Programmation
Les schémas de pensée et de comportement que nous pouvons reprogrammer pour mieux interagir avec notre environnement.
Neuro
La relation entre le cerveau et le corps, notamment comment nos perceptions sensorielles influencent notre pensée.
Linguistique
L’importance du langage et des mots que nous utilisons pour structurer notre expérience du monde.
Les praticiens certifiés en PNL utilisent ces principes pour guider les individus dans un processus de transformation, en leur permettant de surmonter des croyances limitantes, d’améliorer leurs compétences en communication et d’accroître leur confiance en soi.
Développement personnel et PNL : un levier pour l'épanouissement
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode qui permet de clarifier ses objectifs, d’identifier ses blocages et de développer des stratégies efficaces pour avancer. Grâce à cette approche, il est possible d’accélérer sa transformation personnelle et professionnelle.
Techniques de la PNL appliquées à l'épanouissement individuel
L’utilisation de la PNL dans un cadre individuel repose sur des techniques spécifiques comme le recadrage, les ancrages ou les niveaux logiques élaborés par Robert Dilts. Ces outils permettent de réaligner les comportements avec des valeurs et croyances fondamentales.
L'accompagnement basé sur la PNL
L’accompagnement vise à favoriser une meilleure connaissance de soi pour atteindre ses objectifs. Il aide à devenir plus autonome dans son développement personnel et professionnel, tout en renforçant ses capacités d’adaptation et de progression.
Comment la PNL peut-elle améliorer la vie personnelle et professionnelle ?
La PNL offre des solutions concrètes pour améliorer tant la vie personnelle que la vie professionnelle. En utilisant les techniques de modélisation et de recadrage, il est possible d’identifier et de modifier des schémas de pensée qui freinent le progrès ou la satisfaction personnelle
Dans la vie personnelle :
Dans la vie professionnelle :
La PNL s’avère particulièrement efficace pour les individus en reconversion ou ceux cherchant à développer leur leadership avec un accompagnement individuel dans un environnement professionnel en constante évolution.
La PNL et l'hypnose : des outils complémentaires
L’hypnose ericksonienne, comme la PNL, permet de travailler directement avec l’inconscient pour provoquer des changements rapides et profonds. Beaucoup de praticiens en PNL sont également formés à l’hypnose, ce qui leur permet d’utiliser un ensemble d’outils adaptés aux besoins spécifiques de leurs clients.
Les schémas inconscients
Ces techniques offrent aux individus un cadre sécurisé pour explorer et transformer leur vie intérieure, en travaillant sur les schémas inconscients qui influencent leur comportement
En combinant la PNL et l’hypnose, les praticiens certifiés peuvent proposer des approches thérapeutiques encore plus puissantes pour traiter des problématiques telles que :
- Les phobies et les peurs irrationnelles.
- Les habitudes indésirables (comme le tabagisme).
- Les blocages émotionnels liés à des expériences passées..
Comment se déroule une séance Hypnose PNL ?
Je vous accueille à mon domicile à Bourg Achard dans une pièce dédiée. Je mets un point d’honneur à créer une atmosphère conviviale pour vous mettre à l’aise et favoriser un lien de confiance.
On ne peut pas savoir à l’avance de combien de séances nous aurons besoin pour que vous atteigniez votre objectif, en moyenne nous sommes sur 4 à 6 séances. Les séances durent en général 1h00.
- La séance commence par un échange bienveillant où nous discutons de vos attentes, besoins et objectifs. Je prends le temps de comprendre votre situation afin de personnaliser au mieux la séance selon vos besoins spécifiques.
- Après cet échange nous commençons l’hypnose ou la Pnl, parfois vous êtes installé(e) dans un fauteuil avec un casque, vous entendez la musique et ma voix qui vous accompagnent tout au long de la séance. (je vous parle en direct bien sûr:))
- L’objectif est de vous aider à accéder à votre inconscient pour favoriser des changements positifs.
- Pour certaines séances il se peut que nous soyons debout et que nous fassions des expériences plus dynamiques.
- Je peux être amenée à utiliser des techniques de la PNL également, nous explorerons vos ressources intérieures et identifierons les compétences et les forces qui sont déjà présentes en vous. Cela permet de renforcer votre confiance en vous et de vous aider à atteindre vos objectifs.
- Rassurez-vous, l’hypnose et la PNL que je pratique sont douces et respectueuses. Vous restez toujours conscient(e) et en contrôle de vous-même.
- Pendant la séance, nous travaillerons ensemble sur les aspects que vous souhaitez améliorer. Que ce soit la gestion du stress, la confiance en soi, la gestion des émotions ou d’autres domaines, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
- À la fin de la séance, je vous guide en douceur pour revenir à un état de pleine conscience.
Mes diplômes et formations en tant que spécialiste dans la pratique de l’Hypnose
Maître Praticienne Hypnose Ericksonienne
IFCHE : Centre-formation-hypnose.fr (44)
Practicienne PNL
Symbiose Formation : Symbiose-formation.fr (76)
Formation Méthode Exister sans Tabac
Le Chemin Hypnose (76)
Secouriste en santé mentale
PSSM France
En plus de mes certifications, je suis supervisée par une formatrice et coach dans ma pratique tous les mois, et je poursuis un travail personnel régulier pour approfondir ma démarche psychologique.
Formation Magnétisme et Énergie
Le Chemin Hypnose (76)
Practicienne Reiki
Rouen Soin Formation (76)
Formation ArcheOnLine
En cours
Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute à Bourg Achard
Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ? Contactez Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute certifiée, pour un accompagnement personnalisé en hypnose, PNL ou Reiki. Ensemble, nous travaillerons pour atteindre vos objectifs de mieux être.
Consultez mes articles avec des conseils pour un mieux être
Retrouvez dans mon blog une liste des articles et astuces qui vous aideront à mieux gérer votre mieux être, apaiser votre stress, mieux communiquer et rééquilibrer votre esprit.
