Relation à l'alimentation et au poids avec l’hypnose & la PNL & et le Reiki à Bourg Achard
Dans certaines périodes de transition (séparation, épuisement, changements de vie…), la relation à l’alimentation peut devenir plus complexe.
L’accompagnement en hypnothérapie permet d’explorer les émotions et les besoins qui se cachent derrière ces comportements, pour retrouver progressivement un équilibre plus juste avec soi-même.
Hypnose & PNL & Reiki à Bourg Achard pour retrouver un équilibre avec son corps
À Bourg-Achard, Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute certifiée, propose des séances d’hypnose & PNLL & Reiki pour accompagner les personnes qui souhaitent apaiser leur relation à l’alimentation et à leur corps.
Certaines prises ou variations de poids sont souvent liées à des facteurs émotionnels, au stress ou à des habitudes installées au fil du temps. L’hypnothérapie permet d’explorer ces mécanismes en douceur et d’aider à modifier progressivement certains comportements, comme le grignotage ou les envies liées aux émotions.
L’objectif n’est pas de suivre un régime strict, mais de retrouver un rapport plus serein à l’alimentation et à soi-même, afin de soutenir des changements durables et respectueux de votre rythme.
Pourquoi faire appel à Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute à Bourg Achard ?
Faire appel à moi, Marie-Noëlle Lavallée c’est choisir un accompagnement sur mesure respectueux de votre écologie
Expertise certifiée
Cadre bienveillant
Approche holistique
Personnalisation de l'accompagnement
Comment l'Hypnose & la PNL & le Reiki aident-t-ils à perdre du poids ?
Comprendre et transformer ses habitudes alimentaires
L'hypnose & la PNL & le Reiki agissent en profondeur sur les mécanismes inconscients qui influencent nos comportements. Ils peuvent vous aider à prendre du recul sur certaines habitudes alimentaires installées au fil du temps, comme les grignotages liés aux émotions ou aux automatismes. Grâce à ce travail, il devient possible de modifier progressivement certaines réactions face à la nourriture et de favoriser des choix plus équilibrés. L’objectif n’est pas de suivre un régime strict, mais d’accompagner un changement durable dans votre relation à l’alimentation.
Retrouver l’écoute de ses sensations de faim et de satiété
Certaines personnes mangent parfois par stress, fatigue ou habitude, sans toujours percevoir clairement leurs sensations corporelles. L'hypnose & la PNL & le Reiki peuvent aider à rétablir une meilleure connexion avec ces signaux internes. En apprenant à reconnaître plus facilement les sensations de faim et de satiété, il devient possible d’ajuster naturellement ses comportements alimentaires et de retrouver un rapport plus apaisé avec la nourriture. Cette approche favorise un équilibre progressif et durable, en respectant le rythme de chacun.
Pourquoi choisir l'Hypnose & la PNl & le Reiki pour perdre du poids ?
Une approche globale et naturelle
L’accompagnement proposé associe l’hypnose, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et, lorsque cela est pertinent, le Reiki. Ces approches complémentaires permettent de travailler à la fois sur les habitudes, les émotions et l’équilibre intérieur. Certaines prises de poids sont liées au stress, aux émotions, à la fatigue ou à des automatismes installés au fil du temps. L’hypnose permet d’accéder aux mécanismes inconscients qui influencent ces comportements, la PNL aide à modifier certaines stratégies internes, et le Reiki peut soutenir un état de détente et de rééquilibrage énergétique. Cette approche vise à accompagner la personne vers un mode de vie plus équilibré, sans entrer dans la logique restrictive des régimes stricts.
Favoriser des changements durables dans la relation à l’alimentation
L’objectif n’est pas de promettre une transformation rapide, mais d’accompagner des changements profonds et progressifs. Le travail en hypnose et en PNL peut aider à : mieux comprendre les déclencheurs émotionnels liés à l’alimentation diminuer certains automatismes comme le grignotage ou les compulsions développer une écoute plus fine des sensations de faim et de satiété renforcer la motivation et la confiance dans sa capacité à changer En modifiant progressivement certaines habitudes et en retrouvant une relation plus apaisée avec son corps et l’alimentation, il devient possible de soutenir un équilibre durable et respectueux de son rythme.
Transformer progressivement ses comportements alimentaires
L’hypnose, associée à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), permet d’explorer les mécanismes inconscients qui influencent nos comportements face à l’alimentation.
Certaines habitudes se mettent en place au fil du temps : manger sous l’effet du stress, grignoter par automatisme, ou utiliser la nourriture pour apaiser des émotions. Le travail en hypnose aide à prendre du recul sur ces mécanismes et à installer progressivement de nouvelles façons de réagir.
Grâce aux suggestions hypnotiques et aux outils de la PNL, il devient possible de modifier certains automatismes et de favoriser des choix alimentaires plus conscients et plus équilibrés, dans le respect de votre rythme.
Apaiser les envies de sucre et les grignotages
Un accompagnement personnalisé à Bourg-Achard
Mes diplômes et formations en tant que spécialiste dans la pratique de l’Hypnose, la PNL et les énergies.
Maître Praticienne Hypnose Ericksonienne
IFCHE : Centre-formation-hypnose.fr (44)
Praticienne PNL
Symbiose Formation : Symbiose-formation.fr (76)
Formation Méthode Exister sans Tabac
Le Chemin Hypnose (76)
Secouriste en santé mentale
PSSM France
En plus de mes certifications, je suis supervisée par une formatrice et coach dans ma pratique tous les mois, et je poursuis un travail personnel régulier pour approfondir ma démarche psychologique.
Formation Magnétisme et Énergie
Le Chemin Hypnose (76)
Praticienne Reiki
Rouen Soin Formation (76)
Formation Hyonose Profonde et Analyse Transactionnelle
Ellipsy (76)
Formation Ménopause
Ecole Santé Naturelle en ligne
Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute à Bourg Achard
Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ? Contactez Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapeute certifiée, pour un accompagnement personnalisé en hypnose, PNL ou Reiki. Ensemble, nous travaillerons pour atteindre vos objectifs de mieux être.
Consultez mes articles avec des conseils pour un mieux être
Retrouvez dans mon blog une liste des articles et astuces qui vous aideront à gérer votre mieux être, apaiser votre stress, mieux communiquer et rééquilibrer votre esprit.
