Un espace de ressourcement pour retrouver calme et sérénité
Le stress est une composante naturelle de nos vies, mais lorsqu’il prend trop de place, il devient essentiel de s’en libérer.
Je vous propose un atelier inédit, co-animé avec Virginie Frébourg-Deslandes, art-thérapeute, pour vous offrir une bulle de bien-être et de reconnexion à vous-même.
À travers l’hypnose, la relaxation sonore et la création artistique, cet atelier vous invite à relâcher les tensions, à exprimer vos émotions autrement et à retrouver un ancrage intérieur. Dans une ambiance douce et bienveillante, vous apprendrez à écouter votre corps, à lâcher prise, et à repartir avec des outils concrets pour mieux vivre votre quotidien.
Les bienfaits de l'atelier
Relaxation profonde
Libération des tensions
Des outils simples pour chez vous
Un espace de bien-être et de créativité
Informations pratiques
- Pour qui ?
Atelier ouvert à toutes et tous – aucun prérequis en hypnose ou en art-thérapie.
- Tout est fourni
Le matériel nécessaire est mis à disposition. Venez comme vous êtes.
- Un cadre rassurant
L’atelier se déroule dans une atmosphère respectueuse, confidentielle et chaleureuse.
- Lieu
76530, Moulineaux
- tarif
30 € la séance
- date de l'atelier
04 Octobre 2025
Offrez-vous une pause ressourçante
Cet atelier est une parenthèse pour ralentir, respirer, et prendre soin de vous.
Un temps pour vous reconnecter à vos ressources intérieures et repartir plus léger·e, aligné·e et apaisé·e.
Consultez mes articles avec des conseils pour un mieux être
Retrouvez dans mon blog une liste des articles et astuces qui vous aideront à gérer votre mieux être, apaiser votre stress, mieux communiquer et rééquilibrer votre esprit.
